Urheilijan ravitsemus

8.4.2009

Suomen Olympiakomitea on toteuttanut Urheilijan ravitsemus-sivut. Sivuilta löytyy tietoa monipuolisesta ruokavaliosta, kehon palautumisesta ja nestetasapainon ylläpitämisestä.

Olympiakomitean urheilijan ravitsemus-sivut