Aikuisten kesäkurssit 2025 - Tanssillinen voimistelu & Barré

Aikuisten kesäkurssille 2025 ovat tervetulleita kaikki tanssillisesta voimistelusta ja barrésta kiinnostuneet! Nappaa kaverikin mukaan ja tulkaa yhdessä liikkumaan! Aiempaa taustaa lajeista ei tarvita.

"Kesäkauden 6 kerran kurssi on oiva tilaisuus kokeilla uudempaakin lajia ja kenties tykästyä pysyvästi!"

Tanssillinen voimistelu on tanssin ja voimistelun yhdistävä, suomalaiseen naisvoimisteluun pohjautuva laji, joka liikuttaa suurta joukkoa suomalaisia. Tanssillisen voimistelun moni-ilmeisyys tarjoaa sekä harrastajille että ohjaajille ja valmentajille runsaasti vaihtoehtoja ja haasteita. Lajia on mahdollisuus harrastaa kevyesti tai tavoitteellisemmin, ja harrastamisen lisäksi tarjolla on erilaisia mahdollisuuksia esiintymiseen ja kilpailemiseen.

Barré on harjoitusmuoto, joka yhdistää baletin, pilateksen ja joogatekniikoiden parhaat puolet. Tunnit tarjoavat kokonaisvaltaista treeniä, joka kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta – samalla kun nautitaan tanssin inspiroimasta liikkeestä. Harjoitukset painottuvat erityisesti keskivartalon lihasten vahvistamiseen, ryhdin parantamiseen ja tasapainon kehittämiseen.

Ohjaaja: Eevakaisa Niemi, eevakaisa.niemi@scvantaa.fi p. 0407058487

Kesäkauden hinta: 80€ (yksi viikkoharjoitus Barré tai Tanssillinen voimistelu) tai 120€ (kaksi viikkoharjoitusta kombo: Barré & Tanssillinen voimistelu)

Paikka: Korson voimisteluhalli, os. Tavitie 1, 01450 Vantaa (nosto-ovi nro 6)

Harjoituspäivät:

• Barré: Maanantaisin klo 19:45-20.30, alkaen 5.5.

• Tanssillinen voimistelu: Keskiviikkoisin klo 19:30-21, alkaen 7.5.

Ilmoittadu Tanssillisen voimistelun kesäkurssille

Ilmoittaudu Barrén kesäkurssille