Voimistelutunnit

Klikkaa tunnin suoraa linkkiä ja siirry Solidsport-sivulle. Rekisteröidy käyttäjäksi tai kirjaudu sisään, avaa ilmainen livestreamtallenne ja harjoittele mukana. Kaikki on täysin ilmaista!

Alkeet

Perusvoimistelua narulla

Voimistelun alkeet

Baletti

Narutekniikka

Esivalmennus

Liikkuvuus ja voima

Keskitaso

Liikkuvuus ja voima 1
Liikkuvuus ja voima 2
Liikkuvuus ja voima 3
Liikkuvuus ja voima 4
Liikkuvuus ja voima (yli 12v)

Pallotekniikka

Haastava

Liikkuvuus ja voima 1
Liikkuvuus ja voima 2
Liikkuvuus ja voima 3

Pallotekniikka
Keilatekniikka

JV lajitekniikka

Virve Jokisen treeni

Antton Laineen treeni

lajitekniikka alle 12v

lajitekniikka

Muut

Tanssi

Pilates

Tanssillinen voimistelu

Voima ja kehonhuolto Power- ja FasciaMethod, treeni fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja Viivi Kettukankaan johdolla